万病一元論　（北区　独立なら）

万病一元論　続き・・・

「疲れ」の正体って…

「疲れ」は、痛みや発熱と同じでカラダからの警告信号だと考えるといいでしょう。

せっかくカラダが出しているこの信号を無視し続けると、頭痛や肩コリ・免疫力の低下・睡眠トラブルなど、いろいろな症状を引き起こすと言われています。

また、病気になってしまうと、体力の消耗や気持ちがふさぎ込んだりして、さらに「疲れ」を呼び寄せてしまうこともあります。

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