眼精疲労 ／熊本市 整体スクール 東区
2016/01/20
【眼精疲労】
眼精疲労とは、
視作業（眼を使う仕事）を続けることにより
眼の症状や全身症状が現れ、
休息や睡眠をとっても
充分に回復し得ない状態をいいます。
〈眼の症状〉
眼の痛み 眼のかすみ まぶしさ 充血 など
〈全身症状〉
頭痛 前頭部の圧迫感 肩こり 吐き気 など
〈眼精疲労の原因〉
・眼そのものに起因するもの（屈折異常、調節異常、斜視）
・外部環境に起因するもの（光刺激、クーラーの風、塵埃）
・内部環境に起因するもの（糖尿病などの全身性疾患、精神的ストレス、体調）
・眼の酷使によるもの（長時間のＰＣ作業など）
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