肩こり ／ すぐに学べる 個別説明会あり
2016/04/13
肩こりとは
項部（後頭部から首の後ろあたり）から肩上部、
肩甲間部に及ぶ範囲の
つまったようなこわばったような
不快な感じを総称したものを言います。
肩こりを誘因するものとしては
①姿勢
②疲労や過労
③運動不足
④寒冷
⑤ストレス
などがあります。
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