経脈とツボ　/骨盤矯正スクール　資格　熊本

今回は・・・

経脈とツボ

経脈は皮膚の表面近くを通っている部分と、からだの深いところを通る部分がある。

皮膚の表面近くの経脈の上にツボがあり、ツボを刺激すると、

それがからだの奥深くまで伝わる。

これによってからだの内部の治療ができる。

 
手の太陰肺経での例

皮膚の表面近くの経脈は、主に腕の部分にあるが、からだの深いところでは肺や胃腸を通っている。

そのためツボを刺激すると肺や胃腸の不調の改善がみられる。

 
正経十二経脈　1
①手の太陰肺経

せきや喘息など肺に関わる症状や、腕と肩の痛みに有効

 
からだの表面では、肩近くにある中府というツボから始まり、腕の内側を通って、

親指のつめの付け根にある少商というツボで終わります。

11のツボがあります。

からだの深い部分では肺・胃・大腸・横隔膜・気管を通っています。

肩こりや腕の神経痛のほか、肺の不調が原因の呼吸器系の症状に効果があります。

下痢や便秘を解消。歯痛、耳鳴り、頭痛にも効果的

からだの表面では、人差し指にある商陽というツボから始まります。

腕をのぼって顔に入り、鼻の横にある迎香で終わります。20のツボがあります。

からだの深い部分では大腸や肺を通り、大腸の動きを改善します。

とくに顔面部分の症状に効果があるツボもあります。

正経十二経脈　2

③足の陽明胃経

消化器全般のさまざまな症状のはか、健康維持に用いられる

からだの表面では、目のすぐ下の承泣というツボから始まります。

1本は頭の上へ、もう1本は、目の下から長い距離をくだり、足の第指にあるれいだで終わります。

45のツボがあります。

からだの内部では胃や脾を通ります。

胃腸の症状や顔面部の痛みに効果があります。

胃腸の不調と女性特有の症状の改善に、高い効果がある

からだの表面では、足の第1指にある隠白というツボから始まります。

足の内側、腹部と胸部をのぼり、わきの下にある大包で終わります。

21のツボがあります。

からだの内部では、脾や胃を通り、全身の倦怠感や、胃の症状を改善できます。

血の調整に使う三陰交や血海もあります。

 
正経十二経脈　3
⑤手の少陰心経

息切れや胸痛など、心臓の症状とストレスの緩和に有効

からだの表面では、わきの下にある極泉というツボから始まります。

腕の外側を通って、小指の先にある少衝に達します。

9つのツボがあります。

からだの内部では、心や小腸を通ります。

心は血を送り出すと同時に、精神の安定も保っています。

そのためこの経脈上には、押すとリラックスできるツボもあります。

⑥手の太陽小腸経

腕や肩、首の痛みやしびれ、弱った胃腸に効果がある

からだの表面では、小指の先の少沢というツボから始まります。

腕の外側、肩甲骨、ほおに出て、耳にある聴宮で終わります。

19のツボがあります。

内部を走っている部分は、心、胃、小腸を通ります。

腕のしびれや肩こりの改善、胃腸の調子をよくする治療に使います。

正経十二経脈　4

⑦足の太陽膀胱経

背中に並ぶ六臓六腑と結びつくツボを使って、全身を調整

からだの表面では、目の横にある睛明というツボから始まります。

ひたいから頭部にのぼり、後頭部から背中、足へ通り、足の第5指にある至陰で終わります。

ツボの数は67。最もツボが多い経脈です。

からだの内側では膀胱や腎を通ります。

六臓六腑を調整するツボがあるので、内臓全般の治療に有効です。

腎を強くし、精をたくさんつくり、体調をよくしていく

足の裏の中央にある湧泉というツボから始まります。

足の内側から、腹部、腕とのぼっていき、鎖骨のあたりにあるゆ府で終わります。

全部で27のツボがあります。

からだの内側では腎や膀胱を通るので、腎を強化し、精をたくさん作るように、からだの調整をはかることができます。

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