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経脈とツボ /骨盤矯正スクール 資格 熊本

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経脈とツボ /骨盤矯正スクール 資格 熊本

経脈とツボ /骨盤矯正スクール 資格 熊本

2018/10/26

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今回は・・・

 

経脈とツボ

 

についてみていきましょう☆

 

 

 

 

 

 

 

 

経脈とツボ

 

経脈は皮膚の表面近くを通っている部分と、からだの深いところを通る部分がある。

 

 

皮膚の表面近くの経脈の上にツボがあり、ツボを刺激すると、

それがからだの奥深くまで伝わる。

 

 

これによってからだの内部の治療ができる。

 

 

 

 

 

 

 

 

 
手の太陰肺経での例

 

皮膚の表面近くの経脈は、主に腕の部分にあるが、からだの深いところでは肺や胃腸を通っている。

 

 

そのためツボを刺激すると肺や胃腸の不調の改善がみられる。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 
正経十二経脈 1
①手の太陰肺経

 

せきや喘息など肺に関わる症状や、腕と肩の痛みに有効

 
からだの表面では、肩近くにある中府というツボから始まり、腕の内側を通って、

親指のつめの付け根にある少商というツボで終わります。

 

 

11のツボがあります。

 

 

からだの深い部分では肺・胃・大腸・横隔膜・気管を通っています。

 

 

肩こりや腕の神経痛のほか、肺の不調が原因の呼吸器系の症状に効果があります。

 

 

 

 

 

②手の陽明大腸経

 

 

痢や便秘を解消。歯痛、耳鳴り、頭痛にも効果的

 

からだの表面では、人差し指にある商陽というツボから始まります。

 

 

腕をのぼって顔に入り、鼻の横にある迎香で終わります。20のツボがあります。

 

 

からだの深い部分では大腸や肺を通り、大腸の動きを改善します。

 

 

とくに顔面部分の症状に効果があるツボもあります。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

正経十二経脈 2

 

③足の陽明胃経

 

消化器全般のさまざまな症状のはか、健康維持に用いられる

 

からだの表面では、目のすぐ下の承泣というツボから始まります。

 

 

1本は頭の上へ、もう1本は、目の下から長い距離をくだり、足の第指にあるれいだで終わります。

 

 

45のツボがあります。

 

 

からだの内部では胃や脾を通ります。

 

 

胃腸の症状や顔面部の痛みに効果があります。

 

 

 

 

 

 

 

 

④足の太陰脾経

 

 

胃腸の不調と女性特有の症状の改善に、高い効果がある

 

からだの表面では、足の第1指にある隠白というツボから始まります。

 

 

足の内側、腹部と胸部をのぼり、わきの下にある大包で終わります。

 

 

21のツボがあります。

 

 

からだの内部では、脾や胃を通り、全身の倦怠感や、胃の症状を改善できます。

 

 

血の調整に使う三陰交や血海もあります。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 
正経十二経脈 3
⑤手の少陰心経

 

息切れや胸痛など、心臓の症状とストレスの緩和に有効

 

からだの表面では、わきの下にある極泉というツボから始まります。

 

 

腕の外側を通って、小指の先にある少衝に達します。

 

 

9つのツボがあります。

 

 

からだの内部では、心や小腸を通ります。

 

 

心は血を送り出すと同時に、精神の安定も保っています。

 

 

そのためこの経脈上には、押すとリラックスできるツボもあります。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

⑥手の太陽小腸経

 

腕や肩、首の痛みやしびれ、弱った胃腸に効果がある

 

からだの表面では、小指の先の少沢というツボから始まります。

 

 

腕の外側、肩甲骨、ほおに出て、耳にある聴宮で終わります。

 

 

19のツボがあります。

 

 

内部を走っている部分は、心、胃、小腸を通ります。

 

 

腕のしびれや肩こりの改善、胃腸の調子をよくする治療に使います。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

正経十二経脈 4

 

⑦足の太陽膀胱経

 

背中に並ぶ六臓六腑と結びつくツボを使って、全身を調整

 

からだの表面では、目の横にある睛明というツボから始まります。

 

 

ひたいから頭部にのぼり、後頭部から背中、足へ通り、足の第5指にある至陰で終わります。

 

 

ツボの数は67。最もツボが多い経脈です。

 

 

からだの内側では膀胱や腎を通ります。

 

 

六臓六腑を調整するツボがあるので、内臓全般の治療に有効です。

 

 

 

 

 

 

 

 

⑧足の少陰腎経

 

 

腎を強くし、精をたくさんつくり、体調をよくしていく

 

足の裏の中央にある湧泉というツボから始まります。

 

 

足の内側から、腹部、腕とのぼっていき、鎖骨のあたりにあるゆ府で終わります。

 

 

全部で27のツボがあります。

 

 

からだの内側では腎や膀胱を通るので、腎を強化し、精をたくさん作るように、からだの調整をはかることができます。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

・・・続く

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