寒暖差アレルギー　（整体スクール、北区）

 

この時期、鼻がムズムズしたり、鼻水・鼻詰まりがするという方を多く見かけます。

 

「風邪ですか？」とお尋ねすると

 

「風邪じゃないんだけど、アレルギーかなぁ？」というおこたえ。

 

これ、【寒暖差アレルギー】というものらしいです。

 

朝晩は寒く、お昼は暖かい、というか汗ばむ日も

 

この大きな温度差の刺激が、鼻の粘膜の血管を広げ、粘膜がむくむことにより、

 

鼻づまりなどのアレルギー症状につながっているというのです

 

寒暖差アレルギーの特徴は・・・

 

鼻水、鼻づまり、くしゃみ、せき、

風邪っぽい症状なのに、熱がでない。
目の炎症、充血がない。
鼻水の色が無色透明。
アレルゲンがない。

 

寒暖差による体調不良はそれだけではありません。

 

食欲不振･睡眠トラブル･疲れやすい･イライラするなど、自立神経にも影響を及ぼしています。

 

自律神経は、寒い時は血管を縮め体温を逃がさないようにし、逆に暑いときは、血管を広げ温度差に体を適応させる役割を果たしています。

 

しかし、その自律神経がスムーズに適応できる範囲は、寒暖差が約7度と言われています。

 

それよりも大きな寒暖差には自律神経が適応できず、体がアンバランスな状態になってくるのだといいます。

 

実は寒暖差アレルギーというのは、医学的には『血管運動性鼻炎』と呼んでいて、アレルゲンを見いだせないものを指のだそうです。

 

次回は、寒暖差アレルギー対策についてです。