頭痛の種類　その２（独立開業支援も）

 

☆片頭痛

 

頭蓋の外の血管の拡張により起こる。

 

何らかのきっかけにより血管のまわりの神経（三叉神経）が刺激され、
その神経から痛み物質が放出される。

 

その結果、血管の拡張と炎症が起こり頭痛が起こる。

 

 

＊「きっかけ」は、

 

ストレスからの解放・生理・人込み・まぶしい光

 

ワイン・チョコレートなどがある

 

＜特徴＞
1.頭痛の頻度　・・・　月数回
2.痛みの性質　・・・　発作的
3.痛みの強さ　・・・　激しい
4.痛みの部位　・・・　片側の側頭部～頭全体

 

5.痛みの持続　・・・　数時間～3日程度
6.随伴症状　　・・・　悪心、吐き気・嘔吐、羞明（まぶしく感じる）
＊頭痛が起こっている時はまわりの音や光に敏感になる

＜前兆＞
1.閃輝暗点（せんきあんてん）

→　目の前がちかちかして暗くなる
2.知覚異常

→　ちくちくするような感じ
＊前兆の持続時間は多くは20～30分。偏頭痛の約1/5が「前兆のある片頭痛」と言われる。

 

 

＜施術＞

 

血管の拡張により起こるので、

 

発作時に頭部を温めるなどはしない。

 

　血行をよくするとますます症状が悪化することが多い。

 

 

発作後痛みがある程度落ち着いたら、

 

頸部・肩上部・肩甲間部・上肢への施術。

急な片頭痛に襲われた場合は、

 

まずこめかみなどズキズキと脈を打っている部位を冷やして、

 

血流の拡がりを抑えます。

 

冷たいタオルでこめかみを押しながら、

 

安静にするのも効果的です。
光や音などにも敏感になるため、

 

できれば暗くて静かな場所で休んでください。

 

また、カフェインは

 

脳の血管を収縮する作用があるため、

 

カフェインを含んだコーヒーやお茶などを飲んでから休むのも一策です。

 

ただし、飲み過ぎは禁物！

 

カフェインの摂り過ぎで頭痛を起こしてしまうこともあるため、

 

くれぐれも過剰摂取にはご注意を。

 

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