むくみ　／　熊本　整体　資格　健康　水分　知識

今日はむくみについて書きたいと思います( ..)φ

朝起きたら顔がむくんでいたり、

夕方になると足が一回り大きくなっていた(◎_◎)‼

なんてこと経験したことがある方たくさんいると思います！

まず、むくみとは体内の水分が滞り、老廃物が体に溜まっている状態です。

むくんでいるときは、体内のナトリウムが多いときです。

ナトリウムは人間に必要なミネラルですが、

とりすぎるとむくみという逆効果になります。

ナトリウムは塩分の多い食品に含まれています。

塩分摂り過ぎていませんか？？|дﾟ)

そこで、代謝をあげてくれるミネラルがマグネシウムやカリウムです！

これらを含んでいるミネラルウォーターや食物を摂りましょう。

摂り過ぎたナトリウムをコントロールしてくれてむくみが改善されます(^^)/

当スクールは

王道中の王道である「基本を大事にしたスクール」です。

さらに、現場で通用するセラピストを養成する為、
現場を知り尽くした講師陣による指導にこだわっています。

☆☆☆

「資格を取ってからが勝負！」

JHB整体スクールは
この当然のことに一生懸命に向き合います！

卒業後の勉強会、経営指導など
実際にサロンを運営しているからこそ
できる、
現場で生かせる知識・技術を
提供しています。
http://chb-school.com/

★★★………………………………………
[PR]
色々な技を瞬時に覚えるのはもちろんですが、
解剖学や東洋医学の知識をすいすい覚える。

それだけではありません！

経営や営業、マーケティングの能力も飛躍的に上がるので
オーナーセラピストには必須の能力です！
↓↓
天才脳開発パーフェクトブレイン【東大医師監修】

┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏
JHB整体スクール
日本健康美容普及協会
（運営会社　株式会社こころ）
http://chb-school.com
住所：熊本県熊本市東区尾ノ上1-7-18美創ビル1F
TEL：096-285-5311
┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏