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今回は東洋医学についてお話します☆

ヨーロッパの伝統医療

レメディーで自然治癒力を引き出すホメオパシー
ヨーロッパでは、14世紀以降、人体解剖によって得た知識をもとに、人の身体に対する理解が進み、近代医学として発展しました。

その中で、あえて伝統的な医療に近い存在といえば、ホメオパシーがあげられるでしょう。

およそ、200年前にドイツ人医師ハーネマンが体系化しました。

ホメオパシーは、「もし健康な人が服用したら、治療したい症状と同じ症状を起こす」と考えられるもの(原物質)を少しだけ服用する療法です。

症状をさらに強める原物質を服用するわけですから、それをはね返すために、からだの治癒力が一気に高まります。

その結果、症状が治まるという理論で、自分自身の治癒力を効果的に引き出して病気を治すわけです。

服用するものをレメディーといいます。

ヨーロッパでは現在もこの療法を取り入れている人が多く、フランスやドイツでは国家資格を持つ医師のみがレメディーを投与できます。

特に修道院を中心に発達し、ハーブから成分を抽出したものは、中世から薬代わりに使われてきました。ハーブ成分の研究から生まれた西洋薬もあります。

日常的に取り入れられる事が多くなってきたアロマテラピーもヨーロッパ出身で、「香り」を意味するaromaと、「療法」を意味するtherapieを組み合わせた言葉です。

芳香療法とも呼ばれるアロマテラピーが体系立てられたのは、20世紀になってからです。

有効成分だけを抽出したアロマオイルをマッサージや入浴時に使うことで、心身の状態をよくするものです。

なお、マッサージは、ヨーロッパで古くから行われていた手技療法です。

手足の末端から身体の中心に向かってマッサージすることで、リンパの流れをよくして全身の調子を整えていくのです。

東洋医学からみた人のからだ

 
からだを構成する基本要素
東洋医学では、人のからだをどのようにとらえているのでしょう。

まず、東洋医学では、人のからだを構成する基本的な要素は、気・血・津液としています(漢方では津液のことを水と呼ぶことが一般的です)

気はあらゆるものを構成している基本の要素で、私たちのからだも気で成り立っていると考えます。

からだが生命活動を行えるのも、気の働きとされています。血は脈管の中を流れて、全身に栄養を運びます。

液体なので、からだを潤す作用もあります。血は脈管から外にでることはありません。

水は、からだのなかにある、血以外の水分です。からだのあらゆる部分は、水によって潤っています。

からだの外に出た水が、汗や涙なのです。

エネルギー源となる精

3つの基本要素である気・血・水は、精によって働いています。

精は、活動や成長など、全ての生命活動のエネルギー源とされています。

精には両親から受け継いで生まれ付きもっている先天の精と、食べ物を食べることで作られる後天の精の2つがあります。

気・血・水が、精に支えられて正常な量と力を維持しているのが、健康な状態です。

もし、どれか1つの要素の量や働きが乱れると、ほかの要素にも影響して

バランスが崩れ、からだの調子が悪くなることもあります。

気・血・水の状態を調べ、異常があれば正していくのが、東洋医学の基本的な治療方法です。

それぞれがバランスよく働き、病気をはねつけるからだに戻していくのです。

気

あらゆるものを構成している基本の単位

血

全身に栄養を運び、うるおす液体。西洋医学でいうところの血液とは、やや異なる

 
水

からだの中にある、血以外の液体

気を作るものと気の機能

人体のなかの気は、どのように作られているのでしょうか？

気の材料の1つは、飲食物を消化・吸収して得ることができる栄養が豊富な物質です。

東洋医学ではこの物質を水穀の精微とよんでいます。

もう1つは、外から吸い込むきれいな外気です。

この外気は清浄なので清気といいます。もう1つ、精からも作られます。

気は、からだを構成するとともに、生命活動を維持する機能をもつと考えられています。

その機能とは、血や水、臓器などを動かす、からだを温める、からだを病気の原因から守る、血や水がからだの外に漏れないようにする、からだを構成する重要な要素をつくる、この5つです。

気の乱れによるトラブル

気が不足したり、動きが停滞したり、なにかしらの異常が起きると、気の機能も乱れ、からだに不調が起きます。

気が不足することを気虚といいます。

気虚になると内蔵の働きがにぶり、抵抗力も弱くなります。

疲れやすくなり、手足がだるくなります。

汗をよくかくようになったり、よだれが出てしまったりすることもあります。

気がうまく動かない状態を気滞といいます。気滞になると胸や腹部が張り、痛みを感じるようになります。

気は軽いものなので、上昇する性質があります。

そのため、普通は体内を循環しているはずなのに、からだの上部からおりてこなくなることがあります。これを気逆といいます。

気逆が起きると、せきやぜんそくなどの呼吸器の症状、ゲップや吐き気など消化器の症状が現れます。

怒りっぽくなる、イライラする、めまいが起きることもあります。

気が不足している状態。栄養不足や過労、脾や胃のはたらきが弱いことなどが原因

気滞

気の働きが悪く、からだのなかで滞っている状態。ストレスなどが原因
気逆

気がからだの上部からおりてこない状態。気逆が起こった場所により、さまざまな症状が現れる。

気の種類いろいろ

気をいくつかの種類に分ける場合もあります。

胸にある気を宗気、へその下あたりにある気を元気、脈管のなかで血とともに存在している気を栄気、体表面をおおって体を守っている気を衛気といいます。

 
全身をめぐって栄養を届ける「血」

血をつくるものと貯蔵される場所
血は脈管のなかを流れる赤い液体です。全身の組織や器官に栄養を運びます。

血をつくるのに必要なのは、飲食物を消化・吸収して得られた水穀の精微です。

水穀の精微の一部は、脈管に入って、清気と結合します。

そこに心臓の役目をする心という臓器がかかわって、赤い液体に変わるのです。

できあがった血は肝にためられて、必要に応じて、心から送り出されます。

血は全身に栄養を運んでいますから、血が行き届かない部分は、栄養不足になってしまいます。

血が不足した状態を血虚といいます。顔色が悪くなり、立ちくらみが起こります。

手足などに血が足りていないと、しびれたり、筋肉がけいれんしたりします。

目やつめは血虚の影響が現れやすい部分で、目のかすみや、つめの表面がでこぼこに変形するなどの症状がみられます。

また、脈が弱くなり、動悸を感じるようになります。女性では、月経が遅れたり、出血量が少なくなります。

血が順調に流れなくなり、どこかで停滞することもあります。停滞した血をお血といいます。

お血が生じた状態を血おといいます。血おになると、顔がどす黒くなり、唇や舌が紫色になります。

また、お血のできたところに慢性的な痛みを感じるようになります。

刺すような、引きつるような痛みで、いつも同じ場所が痛みます。

からだに熱がこもると、血までも熱せられて、血熱という状態になります。

血熱になると、血が異常に速く流れて、脈管を破るため、鼻血、吐血、血便、血尿など、からだのあちこちで出血がみられます。

なお、熱をおびた血は、ドロドロになってお血になりやすいといわれています。

逆に、からだが冷えすぎると、冷えた血がかたまって、お血になることもあります。

血が不足している状態。栄養不足や多量の出血などが原因。

血お

血が順調に流れなくなり、停滞することが原因。

血熱

からだにこもった熱により、血が熱くなるのが原因。症状が続くとお血になる

 
からだをうるおす「水」

 
水穀の精微からつくられ体内のすきまを流れる水
水(津液)は、からだのなかの血以外のすべての水分を指します。

食べ物からつくられる水穀の精微の液体部分です。

水はからだの中を循環します。

しかし、血のように脈管のなかを流れるのではありません。

川の流れに例えると三焦とよばれる臓器のすきまが水の主流です。

この主流から全身にくまなく、散布されていきます。

この水の散布には、肺が深くかかわっています。

全身をめぐった水は腎にいったん集められ、振り分けられます。

まだ使える水は再び循環に回され、使えない水は排泄されます。

水が不足した状態を陰虚といいます。

この状態になると、当然、からだのあちこちが乾いてきます。

特に、のどがひどく渇きます。唇がひび割れ、肌荒れもみられます。

関節の動きが悪くなることもあります。

水の循環がうまくいかず、流れが停滞するのが痰湿です。

停滞してたまった水は、さまざまなトラブルの原因となります。

停滞した水のうち、水っぽいものを飲といいます。

さらに症状が進んでどろどろしてきたものは痰で、2つまとめて痰飲といいます。

飲ができるとむくんだり、下痢を起こしたりすることもあります。

痰ができると、痰のできた場所によってさまざまなトラブルがみられます。

呼吸器に痰ができれば、ひどくせきが出て、胸苦しさをおぼえます。消化器にできれば、おなかが張って、食欲がなくなります。

食べても、むかむかと気持ちが悪くなり、吐いてしまうこともあります。

一度、飲や痰ができると、そこで水の流れがせき止められるため、ますます循環が悪くなります。

さらに、気や血の流れを止めることもあるので、全身の気・血・水、すべての循環に影響をおよぼします。

いずれかの臓腑の不調が原因。停滞した水を飲といい、さらに症状が進んでどろどろしたものを痰という。

 
トリオで働く気・血・水

血は気から生まれますが、気に栄養を与えて全身をめぐらせるのは血の働きです。

水も気から生まれますが、水がなければ気は全身に届きません。

また、水がなければ血はつくられません。気・血・水は3つでセットなのです。

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