眼の疲れ　/整体スクール　骨盤矯正　足ツボ　リンパ　資格取得　熊本市

今回は・・・

眼の疲れ

眼の疲れ

疲れ目やかすれ目とともに頭痛や吐き気が起こる。肝と腎の強化が大切。
目の疲れ(眼精疲労)とは、目がかすむ、痛む、乾く、充血するなどの目の症状のほかに、

頭痛や肩こり、吐き気など、全身的な症状がともなうものですよね。

長時間、パソコンやテレビの画面などに向かって目を酷使している人に多く見られます。

東洋医学では、五臓のうち肝と腎が弱ってくると、目が疲れてくるとされます。

肝と腎を強化し、血と精を十分にめぐらせると、全身の症状とともに、疲れ目やかすみ目が改善されます。

効く漢方薬

(服用はお医者さんや薬剤師の方などにご相談の上判断してくださいね）

 
明朗飲加菊花

苓桂じゅつ甘湯に目の疲れや視力低下に効果がある菊花などの生薬を加えた処方。

滋養強壮にすぐれ、さまざまな症状に効果的。高齢者のかすみ目にも効果がある。

著しく衰弱した体力や慢性的な疲労感を回復し、さまざまな症状に効果がある。

興奮を鎮め、気持ちを落ち着け、からだを温める。子供の夜尿症にも効果的。

六味丸

滋養強壮作用が強く、しびれ、耳鳴り、眼精疲労など、さまざまな症状に効果がある。

 
苓桂じゅつ甘湯

余分な水分を排出し、体力をつけ、心臓のはたらきをよくする。めまいなどにも効果がある。

六味丸に目の疲れや視力低下に効果がある菊花とくこ子を加えた処方。

目と関連が強い肝の働きを高める

ほうれん草、ニンジン、カボチャ、レバー、チーズ、ウナギなど

腎の不調を正し目の疲れをとる

クコの実、はと麦、ヤマイモ、アサリ、シジミなど

菊花、ニガウリ(ゴーヤ)、アサリ、シジミ、ウナギなど

これらのお茶を入れた後のティーバックをまぶたの上にのせると目の疲れがとれますよ。

効くツボ
天柱

首の後ろにある太い筋肉が頭蓋骨につく部分の外側。首の血行をよくして、頭部に血が届きやすくなる。

眉毛の内側の端のくぼみ。目の充血、腫れ、痛み、視力低下など目に効果がある。

眉尻と目尻の中央から、1寸外側。気の流れをよくして、目の充血や疲れを改善する。

★★★………………………………

裏技的な技や、現場を知らない教科書的な
勉強だけでは独立される方のためになりません。

JHB整体スクールは

王道中の王道である「基本を大事にしたスクール」です。

さらに、現場で通用するセラピストを養成する為、
現場を知り尽くした講師陣による指導にこだわっています。

☆☆☆

「資格を取ってからが勝負！」

JHB整体スクールは
この当然のことに一生懸命に向き合います！

卒業後の勉強会、経営指導など
実際にサロンを運営しているからこそ
できる、
現場で生かせる知識・技術を
提供しています。
http://chb-school.com/

┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏
整体、ボディケアセラピスト、リンパ、骨盤矯正、足つぼ
の資格取得！

リラクゼーションセラピスト業で独立開業するなら

JHB整体スクール
日本健康美容普及協会
（運営会社　株式会社こころ）
http://chb-school.com

住所：熊本県熊本市東区尾ノ上1-7-18美創ビル1F
TEL：096-285-5311

┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏