頭痛　/整体スクール　資格　熊本市

今回は・・・

頭痛

頭痛

繰り返す慢性頭痛には水のめぐりを整え、冷えの改善を。即効性があるツボや薬も。
慢性頭痛は普段はなんともなく、ときおり頭痛が繰り返されるものですよね。

慢性頭痛には、緊張型頭痛と片頭痛があります。

緊張型頭痛は首や肩がこって、頭全体がしめつけられるように、鈍く痛みます。

片頭痛は、脈動とともにズキズキと痛み、動くと痛みが増す、吐き気や光がまぶしいなどの症状があります。

胃腸が弱って、水が停滞したり、冷えが強くなったりするのも原因のひとつですね。

効く漢方薬

(服用はお医者さんや薬剤師の方などにご相談の上判断してくださいね）

 
当帰四逆加呉しゅゆ生姜湯

からだを温める生薬が配合されているので、冷えからくる頭痛に効果がある。

釣藤散

脳の血管を広げるとされる。朝、起きがけに頭痛がしてのぼせがあるときに使われる。

抑肝散

神経の高ぶりを鎮め、筋肉のこわばりをゆるめて心身をリラックスさせる。

血行をよくする当帰や、利尿作用のあるふく苓などの生薬が配合され、

体力が低下してめまいやむくみのある人に使われる。

呉しゅゆは頭痛、肩こり、吐き気などを鎮める生薬。片頭痛に効果がある。

葛根湯

発汗を促し、熱をさまし、痛みをやわらげる。胃腸が強い人の緊張型頭痛に使われる。

半夏白じゅつ天麻湯

水のめぐりをよくするので、水の停滞で起こる頭重感を改善する。胃腸が弱い人向き。

水のめぐりを改善し、余分な水を排出。めまいのある頭痛に効果。吐き気や下痢にも使われる。

ショウガ、長ネギ、シソ、シナモン、くず湯、羊肉など

十分な血をめぐらせてお血の痛みをとる
ニンニク、ピーマン、ニラ、タイ、黒砂糖など

小まめ、キュウリ、昆布、緑茶など

ミントは、気をよくめぐらし、リラックス効果もあります。

よく頭痛を起こす人は、寝る前にミントティーを飲んでみましょうね。

効くツボ

百会

両耳を結んだ線と、からだの中央を縦に走る線が交差するところ。

 
風池

耳たぶの後ろの骨の下縁と、後頭骨のすぐ下のくぼみとの中間で、髪の生え際のくぼみ。

足の第1指と2指のあいだを足首に向かってなぞっていき、指が止まるところ。肝を正し、気をおろす。

★★★………………………………

裏技的な技や、現場を知らない教科書的な
勉強だけでは独立される方のためになりません。

JHB整体スクールは

王道中の王道である「基本を大事にしたスクール」です。

さらに、現場で通用するセラピストを養成する為、
現場を知り尽くした講師陣による指導にこだわっています。

☆☆☆

「資格を取ってからが勝負！」

JHB整体スクールは
この当然のことに一生懸命に向き合います！

卒業後の勉強会、経営指導など
実際にサロンを運営しているからこそ
できる、
現場で生かせる知識・技術を
提供しています。
http://chb-school.com/

┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏
整体、ボディケアセラピスト、リンパ、骨盤矯正、足つぼ
の資格取得！

リラクゼーションセラピスト業で独立開業するなら

JHB整体スクール
日本健康美容普及協会
（運営会社　株式会社こころ）
http://chb-school.com

住所：熊本県熊本市東区尾ノ上1-7-18美創ビル1F
TEL：096-285-5311

┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏