リラクゼーションマッサージセラピストは健康アドバイザー　｜整体スクール　整体学校　資格　独立開業

リラクゼーションマッサージセラピストは健康の回復や健康の維持をお手伝いをする職業です。

例えば

夜中に「こむら返り」が起こって困っているお客様がおられました。

硬くなっている筋肉を緩めたり、リンパ液やや血流の還流促進、経絡療法（経穴を押したり等）でその場での回復も可能ですが、

根本的に栄養不足の場合はそちらも並行して診なくてはいけません。

栄養の場合ですとマグネシウム不足によることが多いのです。

なので食べ物を見直したり、いくつかの食材の提案をしたりします。

こういったことを知っていて、健康アドバイザーとしての役目を果たせるかどうかが

あなたの整体師としての評判が良くなるか悪くなるかの分かれ目になると思います。

身体は当然のこと、細胞で出来ています。

物質の多くは食べ物として外部から吸収されることで作られます。

あと、もう一つ大切なことがあります。

それはセラピスト自身が健康でなければいけないと言うことです。

なので健康でない方のアドバイスは何か説得力がないものです。

ちょっと過激な例ですが、ニュースで詐欺事件がたくさんあります。

騙された方の大半が、「最初、何か怪しかった」って共通して言われるみたいですね。

お客様はあんまり来ない！

と思います。

それでは 少しこの栄養素について書いてみようと思います。

人体にとって特に大切な栄養素があります。これは三大栄養素と言われます。

三大栄養素とは　…　糖質(とうしつ)・(・)蛋白質(たんぱくしつ)・(・)脂質(ししつ)　を言います。

細胞を新しく生まれ変わらせたり、身体を動かすエネルギー源となります。

但し、これにビタミンとミネラルが関わることで機能します。

どんなに栄養を取っても、ビタミンとミネラルを摂取しなければ円滑な生命活動がで

きません。

身体に取り入れられた三大栄養素は、胃腸や肝臓などで分解や合成といった代謝を繰

り返し、体内で活用されることになりますが、その分解や合成に酵素が関連します。

更に、酵素はビタミンとミネラルにより活性化されます。

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