めまい　/独立　開業　熊本

今回は・・・

めまい

めまい

血が多いか、少ないかなど、付随する症状からタイプを知り的確な治療を行う

血圧が高くて、のぼせてめまいを起こす人は、血圧を下げる治療をします。

血圧が低い人は、血が足りずに貧血や、強い冷え性になっていることがあります。

また、水の動きが停滞して、めまいを起こしていることがあります。

まずはからだを温めて、胃腸の機能を高めます。血や気が十分につくられると、貧血や冷えが改善し、

水がスムーズにめぐるようになります。

効く漢方

釣藤散は、脳の血管を広げるとされる。頭痛や頭重感があるめまいに効果的。

桃核承気湯

血行をよくし、便秘を改善する。気持ちを鎮める効果も。高血圧や更年期障害からくるめまいに効果がある。

桂枝ふく苓丸

血行を正し、上半身ののぼせや手足の冷えを改善する。肩こり、めまいなどにも効果的。女性に使うことが多い。

五苓散

水の循環を改善し、吐き気やめまいに効果的。口が渇き、尿が少ない人によく使われる。

苓桂じゅつ甘湯

余分な水分を排出し、体力をつけ、心臓の働きをよくする。動悸、息切れ、立ちくらみにも効果がある。

当帰しゃく薬散

血行をよくする当帰、利尿作用のあるふく苓などの生薬が配合され、体力が低下してめまいやむくみのある人に使われる。

半夏白じゅつ天麻湯

水のめぐりをよくするので、水の停滞が原因のめまいなどの症状を改善する。

真武湯

からだを温め、水の循環をよくする。ふわふわした浮遊感のあるめまいに使われる。

効く食べ物
水のめぐりをよくしてたまった痰をのぞく

はと麦、小まめ、トウモロコシ、ダイコン、トウガラシ、昆布など

セロリ、トマト、小魚、カキ(牡蛎)、黒ゴマ、クコの実など

不足している血を補い全身の血のめぐりを改善

ヤマイモ、白米、もち米、プルーン、ゴマ、レバーなど

ワンポイント
脳貧血(立ちくらみ)はいわゆる貧血とは異なり、長時間の起立などが原因で血液が下がり、

脳の血液が不足して起こる一時的なものです。

効くツボ

百会

両耳を結んだ線と、からだの中央を縦に走る線が交差するところ。

耳たぶの後ろの骨の下縁と、後頭骨のすぐ下のくぼみとの中間で、髪の生え際のくぼみ。

第二大敦

足の大指の生え際の中央から約2ｍｍ後ろ。気のめぐりを調整。気が上がって起こるめまいに効果的。

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