めまい /独立 開業 熊本
2018/11/08
今回は・・・
めまい
についてみていきましょう☆
めまい
血が多いか、少ないかなど、付随する症状からタイプを知り的確な治療を行う
血圧が高くて、のぼせてめまいを起こす人は、血圧を下げる治療をします。
血圧が低い人は、血が足りずに貧血や、強い冷え性になっていることがあります。
また、水の動きが停滞して、めまいを起こしていることがあります。
まずはからだを温めて、胃腸の機能を高めます。血や気が十分につくられると、貧血や冷えが改善し、
水がスムーズにめぐるようになります。
効く漢方
(服用はお医者さんや薬剤師の方などにご相談の上判断してくださいね)
釣藤散は、脳の血管を広げるとされる。頭痛や頭重感があるめまいに効果的。
桃核承気湯
血行をよくし、便秘を改善する。気持ちを鎮める効果も。高血圧や更年期障害からくるめまいに効果がある。
桂枝ふく苓丸
血行を正し、上半身ののぼせや手足の冷えを改善する。肩こり、めまいなどにも効果的。女性に使うことが多い。
五苓散
水の循環を改善し、吐き気やめまいに効果的。口が渇き、尿が少ない人によく使われる。
苓桂じゅつ甘湯
余分な水分を排出し、体力をつけ、心臓の働きをよくする。動悸、息切れ、立ちくらみにも効果がある。
当帰しゃく薬散
血行をよくする当帰、利尿作用のあるふく苓などの生薬が配合され、体力が低下してめまいやむくみのある人に使われる。
半夏白じゅつ天麻湯
水のめぐりをよくするので、水の停滞が原因のめまいなどの症状を改善する。
真武湯
からだを温め、水の循環をよくする。ふわふわした浮遊感のあるめまいに使われる。
効く食べ物
水のめぐりをよくしてたまった痰をのぞく
はと麦、小まめ、トウモロコシ、ダイコン、トウガラシ、昆布など
セロリ、トマト、小魚、カキ(牡蛎)、黒ゴマ、クコの実など
不足している血を補い全身の血のめぐりを改善
ヤマイモ、白米、もち米、プルーン、ゴマ、レバーなど
ワンポイント
脳貧血(立ちくらみ)はいわゆる貧血とは異なり、長時間の起立などが原因で血液が下がり、
脳の血液が不足して起こる一時的なものです。
効くツボ
百会
両耳を結んだ線と、からだの中央を縦に走る線が交差するところ。
耳たぶの後ろの骨の下縁と、後頭骨のすぐ下のくぼみとの中間で、髪の生え際のくぼみ。
第二大敦
足の大指の生え際の中央から約2mm後ろ。気のめぐりを調整。気が上がって起こるめまいに効果的。
・・・続く
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