高血圧　/整体　骨盤矯正　足ツボ　リンパ　資格取得　熊本

今回は・・・

高血圧

高血圧
高血圧が原因で起こっているのぼせや動悸を治療すると体質が改善され、血圧も正常に。
ほとんどの高血圧は体質からくるものであり、特定の原因はありません。

西洋医学では血圧を下げる薬を処方しますが、東洋医学には、血圧を下げるという直接的な

治療法はありません。

東洋医学では、高血圧にともなう、のぼせや動悸、不眠、胸苦しさなどの自覚症状を治療します。

その結果、体質が改善されて、血圧が下がってくる場合があります。

また、投薬によって血圧が下がっても、中々治まらない自覚症状にも、効果があります。

効く漢方薬

黄連解毒湯

炎症やのぼせ、興奮を鎮める。かゆみやイライラを治める。体力がある人に使われる。

全身が弱り、とくに腎機能が低下した人に効果がある。体力が充実した人は副作用に注意。

水のめぐりをよくするので、水の停滞によって起こるめまいなどの症状を改善する。

大柴胡湯から大黄を除いた処方。体力があって、便秘はない人につかわれる。

気持ちを落ち着ける竜骨と牡蛎に加えて、胸のつかえをとる半夏などが配合されて、神経の高ぶりを鎮めるのに効果がある。

炎症を鎮め、胸のつかえやのぼせなどを解消する。体力があって便秘がちの人に使われる。

熱や炎症を鎮め、便秘を解消する。体力があり、のぼせやイライラが強い人に使われる。

釣藤鈎は、脳の血管を広げるとされる。頭痛や頭重感があるめまいに効果がある。

血圧を下げる効果が期待
トマト、セロリ、柿、タマネギ、春菊、昆布など

気をおろしてイライラも解消

そば、ダイコン、ニラ、香菜(パクチー)、コショウなど

ワンポイント
血圧を上昇させるナトリウムの作用をおさえるカリウムやカルシウムをとりましょう。

野菜、イモ類、果物、牛乳、海藻、小魚がおススメですよ～。

効くツボ
曲池

肘を曲げるとできるしわの外側の先端。熱をさまし、血の流れを落ち着かせる。

向こうずねの外側で、ひざの皿のすぐ下の外側にあるくぼみから3寸下。血の流れを正常にする。

外くるぶしのてっぺんから3寸真上。気の流れを正常にして落ち着かせることで、高血圧を改善。

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