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 足がつる原因として 「筋肉疲労」があげられます。 普段、寝ているときの筋肉は 緩んでいる状態ですが 昼間、運動などをして筋肉が疲れている場合 寝ている間も筋肉が緊張して痙攣を起こし 足がつること…

 足がつる原因として 「ミネラル不足」があります。 夏場は、汗をかくことなどにより ミネラルが排出され、 ミネラルのバランスが乱れがちになります。 カルシウムやマグネシウム、 ナトリウム、カリウム…

毎日暑い日が続いていますが 皆様は夏バテなど、大丈夫でしょうか？ さて、最近「足がつる」 という話をちらほらと耳にします。 特に、寝ているときに襲ってくるあの痛みは 耐え難いものがありますね(+_+…

 内臓の病気により、肩こり以外にも 背中に痛みがあらわれる場合もある と言われています。 特に、胃腸が弱っていたり 肺の病気などの場合 ちょうど肩甲骨と背骨の間の筋肉に 痛みがあらわれるようです。…

 左肩が痛む場合 心臓疾患の可能性があると言われています。 狭心症や心筋梗塞などの場合 心臓だけでなく、痛みが周囲に散らばる いわゆる「放散痛（ほうさんつう）」 が起こることがあります。 放散痛は…

 右肩、もしくは左肩だけが痛む場合など、 内臓の病気で肩こりの症状があらわれることが あるといわれます。 もちろん、 重い荷物などをいつも同じ側の肩にかけている人は、 そちらだけが凝る傾向にある…

 肝機能障害や胆のうに炎症が起こったり 胆石ができている場合など  右肩がこり、つるような症状があらわれる といわれています。 これらの臓器は お腹の右上に位置していて 機能が低下することで 筋肉の…

 辛い肩こりによいツボはたくさんあるのですが その中から代表的なものを いくつかご紹介します。 肩こりに良いツボ ・天柱・風池 ・肩井・肩中兪 ・天宗・肩外兪etc…  「天柱」「風池」は頭痛で、 「肩…

このたびの熊本地震により被害を受けられた皆さまに 心からお見舞い申し上げます。 さて、地震以降 車中泊や、余震に対する不安などで 疲れがたまっている方がたくさんいらっしゃると感じます。 そこで手…

熊本地震、発生のため一時休業をしておりますが、5月から体制を整え再開したいと思います。 情報発信は行いますのでよろしくお願い致します(^^)/  すぐに今まで通りの営業は厳しいかもしれませんが、再開…