整体のスクールはJHB整体スクール | ブログ

 サロン運営者さま向けパソコン講座   サロンオーナー様や お家サロンをされている方向けにサロンを運営するための一通りのパソコン技術をお教えする講座を開催します✨  この講座で出来るようになること…

「平背（へいはい）」とは 脊椎のＳ字カーブが全体的に小さくなり 平らに近くなることです。 「フラットバック」とも言います。 なりやすい方の特徴として ・デスクワークなどで長時間座っている・スポー…

こんにちは！ さて前回は、肩が前に出ている という話題でした(*’ω’*) 今回は、簡単なストレッチの紹介です♪ 〈準備するもの〉フェイスタオル1枚 〈ストレッチのやり方〉①両手でタオルの両端を持ちます。…

「反り腰」とは 脊椎のS字カーブが通常より大きい状態です。 反り腰になりやすい方の特徴として ・ハイヒールをよく履いている ・足裏の重心が前すぎる ・姿勢をよくしようと胸を張っている などがありま…

最近特に気になることが… 仰向けになっていただいたときに、 肩が浮いている、肩がベッドにつかない お客様が結構いらっしゃいます。 肩が内側に巻いているというか…。 そしてかなりの頻度で 肩がつらい…

謹んで年頭のご挨拶を申し上げます。 被災された皆様に心より御見舞申し上げますと共に、 「CHB整体スクール」も復興の一役を担えればと思っております。 今後とも益々のお引き立ての程宜しくお願い申し…

 整体の研修になぜ食べ物について学習する必要があるんだ？ と、言われる方がたまにおられます。 しかし、大いに関係ありなのです！ 整体師は健康を回復維持するお手伝いをするわけですが、サロンでの整…

今回もお風呂です 前回は、お風呂にゆっくり浸かりましょうとお伝えしました では、何度くらいのお湯でどのくらい浸かればいいのでしょうか？ お湯の温度は好みがあるかと思いますが リラックス状態に入…

  やっと朝晩が涼しくなってきました・・・と思ったら一気に寒くなりましたね(*_*;    一日の気温差が激しくて体がついていかない気がしています さて、今回はお風呂について書こうと思います皆さんはき…

さて、夏の疲れ だるい・・・なんだかすっきりしない・・・ (夏バテだ・・・けして歳のせいなんかじゃない・・・はず(;’∀’)) そんな時は、爪モミと同時にツボ押しも試してみてください 色々効果的なツボ…